svasthya.cz -

Ukážu vám cestu k harmonii a rovnováze mezi TĚLEM, MYSLÍ a DUŠÍ, což je klíč k VITALITĚ a udržení si ZDRAVÍ. Pochopením ájurvédských principů si Ájurvédu hned zamilujete. Stane se vaší kamarádkou na celý život. Kamarádkou, která si vás získá svojí přirozeností, pomůže vám poznat sebe sama a žít v souladu s vaší JEDINEČNOU KONSTITUCÍ, s přírodou a jejími neustále se měnícími cykly.

Jsem konzultantkou ájurvédského životního stylu a výživy. Věnuji se individuálním konzultacím s klienty, koučování, kurzům vaření, přednáškám a workshopům o životním stylu, organizování vlastních ájurvédských pobytů, či občasnému vaření na víkendových pobytech.

Ájurvédu jsem vystudovala ve švédském Stockholmu a také v indické Kerale, kolébce Ájurvédy, kde jsem kromě studia denně vařila vyváženou stravu pro všechny konstituce a roční období.

Miluji bylinky a koření, jejich vůni, chuť a blahodárné účinky na naše zdraví. Mezi mé velké vášně patří vaření, cestování, fotografování a co nejvíc času venku v přírodě, což jsem si nedávno splnila přestěhováním se z města do malebné vesnice na Křivoklátsku.

"Inka je profesionál!"

Po zjištění konstituce se děly věci! 🙂

Jak o své tělo pečovat, co jíst a naopak omezit, všechny tyto informace jsem si odnášela domů. A nejen to. Inka má dar motivovat, inspirovat a báječně vařit s láskou. Její barevné kompozice na talíři jsou prostě nezapomenutelné.

Osobní konzultaci i kurz vaření jsem si moc užila. Všemi smysly. Naplno.

Veronika Klikarová

výtvarnice a máma na plný úvazek

Víkend s kurzem vaření měl všech 5P. Pohodový, praktický, připravený, přínosný, působivý. Byl nabitý informacemi a pozitivní energii, že mi už tak dlouho příjemně nebylo. Inko, díky za tvou práci a osobnost.

Iveta Hasenöhrlová

učitelka a maminka na mateřský

Děkuji, že jsem mohla být součástí ájurvédského víkendu pod skvělým vedením Inky. Byl to úžasně strávený čas, kde jsem se naučila pečovat a hýčkat své tělo a vařit skvělá jídla, od snídaně po večeři, při tom byla velká legrace. Inka zvládla udržet recept, hlídání našich rukou a ještě odpovídala na nespočet otázek. Ájurvéda se stala součástí mého života, i když se mám ještě co učit. Doporučuji všem a těším se na další setkání.

Romana Švarcová

kadeřnice

Ájurvédský víkend s kurzem vaření u Inky byl opravdu skvěle investovaný čas. Dozvěděla jsem se spoustu nových informací a tipů, a u vaření si užila spoustu zábavy. Víkend mě rozhodně naplnil pozitivní energií a od té doby vařím opravdu ráda, zdravě a s láskou <3